青少年近视防控知识分享

NO.1：如何解读幼儿园及学校提供的眼健康筛查档案
目前国家非常重视青少年近视防控工作，定期组织对幼儿园及学校学生眼健康筛查，发现了很多平时不易发现的眼部问题，如高度散光、高度远视、单眼近视等，使这些孩子得到了及时矫正，规避了发生弱视的风险。
但是，许多家长拿到筛查报告后看不懂其中的内容，有的家长则表现出担心、茫然甚至焦虑的情绪。因此，家长要学会看懂基本符号。
常用的符号：R为右眼，L为左眼;近视用负号表示，远视用正号表示;近視、远视度数用DS标识，散光度数用DC标识;球镜为近视、远视，柱镜为散光。
屈光异常指的是您的孩子可能存在近视、远视或散光。
对数视力表与小数视力表数值对应关系：小数视力1.0等于对数视力5.0，0.8等于4.9，0.6等于4.8，0.5等于4.7，0.4等于4.6，0.3等于4.5，0.25等于4.4，0.2等于4.3，0.15等于4.2，0.12等于4.1，0.1等于4.0。
另外，学校及幼儿园提供的筛查报告只是一个初步检查，还需要到专业的眼科进行进一步检查，明确诊断，以便得到恰当、及时的处理。
NO.2：什么是远视储备
远视储备指正常婴儿出生时眼球尚未发育完好，眼球前后径还比较短，因此会呈现300度远视状态。随着年龄的不断增长，眼球不断发育，远视度数逐渐减少，到7岁左右时远视储备还应该有一小部分，约100度，这样的孩子不易发生近视。如果远视储备过早消耗殆尽，就容易发生近视，就像我们过早透支银行里的存款一样，就会出现负数。家长一旦发现自己的孩子远视储备过少，增加户外活动、减少近距离用眼、纠正不良用眼习惯就极为重要了。
暑假期间，对于远视储备少的孩子，在为其报暑期特长班时就要尽量规避钢琴、绘画、书法等课程，或与其他运动类项目穿插进行。
NO.3：眼轴增长有何意义
眼轴指眼球从前到后的长度，婴儿出生时长度17.3毫米，每年增长0.2～0.3毫米，20岁时大约在24毫米。通俗地说，眼球就像一颗正在发育的葡萄，葡萄过度生长，就可能早早破裂或脱落。如果在少年儿童时期眼轴达到24毫米或更长，孩子就有可能近视了。因为眼轴过长而导致的近视，称之为轴性近视。轴性近视容易发展为高度近视，高度近视容易发生眼底出血、视网膜脱离等致盲性眼病，称之为病理性近视，必须引起家长的高度重视。
已经发展为轴性近视的孩子要配功能性框架眼镜或角膜塑形镜，抑制眼轴的过度增长。其中角膜塑形镜效果较好，已在国内广泛应用。
NO.4：为什么看书写字时歪头会导致近视
人的双眼就像汽车的两侧车轮，速度一样才会向前进。如果长时间歪头看事物，一个眼睛离物体近，一个眼睛离物体远，为了获得双眼单视功能，使信息同时传人大脑，势必会增加两眼的用眼负荷，加速视疲劳的发生和发展，同时增加患近视的风险。
NO.5：oK镜到底0k不OK
角膜塑形镜也叫OK镜，是一种很特殊的隐形眼镜，每天晚上配戴，中、低度数的近视孩子白天可以获得良好的裸眼视力，有效控制近视度数的增长，减少由于高度近视引发的严重并发症，如眼底出血、视网膜脱离等，已在国内外广泛应用。
配戴角膜塑形镜配，家长最关心的两大问题，一是要选择有资质的专业验配机构及医生和验配人员，二是家长及配戴者要有很好的依从性，定期到医院复查并保持良好的用眼习惯。
NO.6：配眼镜为什么要散瞳验光
散瞳验光能够使眼的睫状肌充分放松，去除调节因素导致的假性近视部分，使得验光结果更可靠、更客观、更真实地反映孩子的屈光状态，是国际公认的诊断近视的“金标准”，也称为睫状肌麻痹验光。12岁以下的孩子，尤其是初次验光，或有远视、斜弱视和较大散光的儿童，一定要进行睫状肌麻痹验光。已经确诊为近视需要配镜的儿童，一般也需要散瞳验光。通俗地说，就像我们测量身高，穿着鞋与脱了鞋测量一定是有差别的。散瞳验光对眼睛没有任何伤害，相反，一定程度上还可以使眼睛得到休息。